J’ai du mal à gérer mes émotions
Il vous arrive de vous sentir submergé(e) par vos émotions, sans vraiment comprendre pourquoi. Tout devient trop intense, trop rapide, ou difficile à contrôler.
Quand les émotions prennent trop de place
Vous vous reconnaissez peut-être dans ces situations :
Avec le temps, cela peut devenir fatigant, et peser sur votre quotidien ou vos relations.
Ce que vous ressentez est légitime
Mais lorsqu’elle cela devient envahissant, il est important de pouvoir :
Les émotions ont un sens. Elles ne sont ni “trop”, ni “anormales”. Il est possible de faire de ses émotions un force au quotidien.
Aujourd’hui vous pouvez être accompagné(e)
Parce que chaque personne est différente, nous avançons à votre rythme, en respectant ce que vous vivez.
Un suivi personnalisé
À l’écoute de votre histoire personnelle, pour vous aider à :
À votre rythme, en respectant ce que vous vivez.
Un espace confidentiel et sans jugement
Pour déposer ce qui est difficile pour vous, je vous accueille avec :
Sans pression, en toute simplicité.
Faisons le premier pas ensemble
Vous n’avez pas à être seul(e) avec ça.
Je vous reçois en présentiel dans le Béarn (64).